یه وعده ی عالی و پر پروتئین و سبک😍💪
اوتمیل یه غذای هستش که با نصف پیاله هم سیر میکنه آدمو
جو دو سر پرک که سر شار از پروتین هستش برای بدنسازان یه وعده یا میان وعده ی کامل و سالم هستش👌✔
من کامل گذاشتم شیر به خورد جو بره و بعد با عسل و کره بادام زمینی و دارچین میل کردم..😻💪
طعم فوق العاده ای داشت و اگه یه میان وعده یا وعده ی کامل میخوایین اوتمیل میتونه گزینه مناسبی باشه😍👌
.
.
#اوتمیل#جو#رژیمی#غذای_رژیمی#بدنسازی#غذای_سبک##غذای_سالم#پروتئین#میان_وعده#